Sexo tântrico - uma experiência mais do que carnal, uma evolução espiritual

O tantra é uma parte do Ioga, que trata da parte sexual, esta técnica é originaria do norte da Índia e tem mais de 5 mil anos. Através da meditação, você evolui para o máximo do prazer, controlando seu corpo, uma relação sexual pode durar o dia todo. Para iniciantes é uma pratica um tanto difícil, sendo que exige muita concentração, disciplina e total sintonia  do casal.

O Tantra é uma filosofia comportamental, é a arte de conhecer-se com a ajuda do outro. Pela tradição hindu, o sexo é encarado como uma porta para o aumento da consciência, já que, no Tantrismo, a energia do ato sexual pode nutrir outras áreas da vida. Tendo o corpo como um templo e considerando a mulher como uma deusa, o sexo torna-se sagrado e elimina os limites entre o físico e o espírito. Porém, o Tantra é muito mais do que apenas uma instrução sexual. Um bom livro é "Guia Completo do Sexo Tântrico",  onde a Dra. Judy Kuriansky traz noções básicas e necessárias para que se possa colocar em prática essa nova forma de amar, mais excitante e profunda. Para isso, não é preciso nenhuma mudança radical em sua vida. Mantenha suas crenças, religiões e todos os aspectos que julgue importantes, e agregue apenas algumas práticas simples ao seu dia-a-dia.

Para que ele aconteça é necessário que ambos aceitem e é mais fácil quando já existe o habito da meditação e relaxamento. A meta deste encontro não é o orgasmo, mas sim o reconhecimento de outro nível espiritual. É importante que haja a preparação do ambiente, recomenda-se um ambiente com luz de velas, música suave, incenso, flores e lençóis macios, inicie fazendo exercícios de relaxamento para abaixar a frequência respiratória, cardíaca e cerebral para entrar em sintonia, o exercício deve ser feito com os dois sentados, de
costas um para o outro, enquanto um inspira o outro expira, sentindo como a energia flui pelo corpo de ambos, dominar a respiração é vital para qualquer tipo de meditação incluindo o sexo tântrico.Não se recomenda praticar o sexo tântrico na cama, pelo menos nas primeiras fases. O habitual é fazê-lo no chão, adequadamente condicionado com esteiras ou tapetes de ioga para que ambos estejam confortáveis.

Sentarem de frente um para o outro, nus com as pernas cruzadas, continue a concentrar-se na respiração, inspirando profundamente e soltando o ar naturalmente, trocando olhares e deixando com que as carícias aconteçam naturalmente, troquem carícias lentamente com palavras de amor, pode-se usar óleo balsâmico para uma massagem suave. Beijar a boca e zonas erógenas sempre lentamente, faça com que o outro sinta o poder do desejo sexual através dos seus lábios.

 Não deve haver pressa para a penetração e quando ela ocorrer não deve haver movimentos, ambos devem concentrar-se neste momento  sem parar com as carícias não perdendo a concentração na respiração.

A meta final é aproveitar ao máximo a energia sexual, por isso deve-se evitar a ejaculação, ambos devem se segurar ao máximo para que não haja orgasmo, após muito minutos, nos níveis mais avançados horas, de beijos, carícias e penetrações tântricas (sem movimentos), ambos chegarão a um nível em que a energia virá de repente, o pico de prazer que acompanha o orgasmo recorrerá todo o seu corpo e não ficará apenas na área genital, proporcionando um prazer como poucos.

Assim como o homem  não ejacula pra poupar sua energia, algumas mulheres com o passar do tempo conseguem parar de menstruar e até mesmo de ovular, sem tomar qualquer tipo de medicamento, apenas com técnicas tântricas, diz o mestre de Ioga Victor Lino e podem voltar a ovular quando quiserem. Segundo ele "O sangue que ela perde causa um estresse no corpo que precisa arrumar formas para supri-lo".

O sexo tântrico não é uma prática simples, por isso recomenda-se a orientação, ora seja com livros, aulas ou consultas, a ideia é avançar por um caminha que lhe permita desfrutar ao máximo da sua energia sexual como casal, alcançar um nível acima da média, e começar a desfrutar do sexo a partir de outra perspectiva.

Não espere que no primeiro encontro de sexo tântrico consiga alcançar uma duração máxima. Trata-se de um processo evolutivo que requer muita concentração, meditação e paciência para alcançar os resultados, que se obtêm de forma gradual. Aumente a periodicidade dos encontros, trabalhe a respiração e concentração e verá como conseguirá melhorar no sexo tântrico.