O Período refratário - o que é e como eliminá-lo

O Período refratário é o que acontece após a ejaculação masculina, quando o pênis perde a rigidez e entra no estado de repouso. Após a ejaculação, o cérebro é inundado pela serotonina, substância química responsável pela sensação de prazer e também ligada ao relaxamento do corpo. Isto é, um aviso de que está na hora de descansar depois de uma atividade física. O pênis perde a rigidez porque o corpo entende que já cumpriu sua missão e agora é hora de parar. 

Entre os homens, a duração desse período é variável. Estudos indicam que está relacionado à idade: quanto mais velho, maior é o tempo de duração – horas e até dias. Contudo, existem as exceções. Há homens sortudos que conseguem manter a ereção após uma transa, podendo começar outra logo em seguida.

Existem formas de diminuir, ou até mesmo eliminar o período refratário, aumentando a resistência sexual, aí vão algumas dicas para iniciar:

• Certifique-se que descansa bem e que tem tempo suficiente para comer antes de praticar sexo.

• Masturbe-se até conseguir uma ereção forte e firme. Mantenha a ereção tanto tempo quanto seja possível antes de chegar ao orgasmo.

• Assim que for capaz de manter a ereção por mais tempo e de parar antes de ter um orgasmo, comece por esperar uns minutos, e depois comece de novo a se masturbar. Evite o orgasmo o máximo de vezes possível e repita os passos até encurtar o período refratário. 

No começo pode não ser tão fácil, pois exige muita concentração e paciência, mas qualquer um pode chegar lá com treino. Enquanto não conseguir eliminar o período refratário, pode-se utilizar de técnicas para utilizar bem este tempo, um pequeno descanso, seguido de estímulos contínuos de sua parceira, brincar com sua parceira usando a mão, a boca e brinquedinhos eróticos, como vibradores. Assim, você ganha tempo para descansar e ainda oferece prazer a sua parceira.

Velas para massagem erótica - como usá-las

Fala sério, uma boa massagem é sempre bom!!! Imagina unir esta massagem estimulando as preliminares, para isso existem as velas para massagem, de várias marcas, aromas e até mesmo sabores; além de criar todo um clima para  o ambiente romântico e ao mesmo tempo erótico, elas servem como óleo de massagem.

Para iniciar, acenda a vela e  deixe-a aromatizando o ambiente, enquanto a vela derrete, vá "aquecendo" o clima com seu parceiro(a). Pode-se colocar uma música relaxante ou erótica para dar um toque especial no ambiente, a iluminação também é importante para criar todo um clima.

Quando já houver líquido suficiente para realizar a massagem experimente a temperatura em sua pele, se estiver na temperatura desejada jogue por cima dele, (cuidado, pois se estiver muito quente você pode acabar queimando seu parceiro(a) e acabando com todo o clima, além de machuca-lo) se achar que está muito quente, você pode apagar o pavio e aguardar até que se alcance a temperatura desejada, tomando estes cuidados, comece a massagem, com todo carinho e sensualidade que o momento exige. Se a vela for comestível, você pode utilizar beijos aliados a massagem e também o oral.

Lembre-se que quando o óleo esfriar, ele volta ao seu aspecto sólido, então é bom ir jogando aos poucos, conforme sentir necessidade.

Aposto que ele(a) vai adorar!!!