Ainda existem muitas mulheres que vêem o orgasmo como um tabu, mas o prazer é uma necessidade humana e para que aconteça, em primeiro lugar não deve haver sentimento de vergonha. Muitas nem sabe o que é, apesar de ter uma vida sexual ativa, mas é necessário que se busque a verdadeira causa de não se atingir um orgasmo, para isso deve-se procurar um ginecologista em primeiro lugar para que se possa investigar a real causa.
Para atingir a intensa sensação de prazer, as mulheres, geralmente,
costumam ser estimuladas por toques, carícias e beijos, as famosas
preliminares, durante o orgasmo a mulher tem uma grande sensação de prazer físico e contrações involuntárias na musculatura vaginal. O orgasmo feminino dura em média de 6 a 10 segundos, mas podem durar até 20 segundos.
Para a mulher chegar ao orgasmo são necessárias estimulações através de carícias, para que haja a lubrificação da vagina, alongamento e a abertura do canal vaginal. Em algumas mulheres, há ereção dos mamilos e do clitóris.
O clitóris tem cerca de 8 mil terminações nervosas, ele nunca para de crescer e é a parte mais sensível do corpo da mulher. Por esse motivo
não é indicado estimulá-lo sem a lubrificação da vagina. Entrar em
contato com o clitóris muito cedo pode causar desconforto na mulher. É
necessário que ela esteja excitada para sentir algum prazer.
Algumas mulheres relatam já terem sentido orgasmos durante a pratica de exercícios abdominais ou até mesmo praticando yoga, isso acontece em decorrência da concentração de movimentos do períneo, com contrações ocasionadas pelos exercícios.
Quando o corpo atinge o "clímax" a pele e o rosto ficam mais rosados, os
músculos podem se contrair, há aumento da frequência cardíaca e do
ritmo respiratório. Nessa hora, as mamas ficam mais sensíveis e o corpo
fica mais relaxado.
Algumas curiosidades que muitas pessoas não sabiam:
- De acordo com estudo, um simples toque de um homem faz aumentar a temperatura do corpo feminino, especialmente quando este toque é em sua face ou seio;
- Abraçar um homem por mais ou menos 30 segundos ajuda na excitação, libera oxitocina (o hormônio que faz você se sentir conectada ao companheiro) e aumenta a libido;
- As chances de chegar ao orgasmo aumenta quando seu pé está quentinho;
- A mulher também adora ser elogiada, neste momento isso também aumenta sua excitação.
- O orgasmo libera endorfinas, que são analgésicos naturais.
Ainda não existe uma regra básica para determinar se você sentiu ou não orgasmo. O tipo de orgasmo muda de acordo com a pessoa e o momento, por isso não existe uma maneira única em descrevê-lo.
